Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Как выжить в жару



Как выжить в жару

2.Откажись от острой и жирной еды,так как подобные яства вызывают жажду. В зной лучше всего есть овощи и легкие продукты, содержащие витамины. Поэтому вместо жареного мяса готовь рыбу, а картошку и вермишель замени овощными салатами (огурцы содержат 96 % воды, листья салата – 95 %, помидоры – 92 %). Кстати, чтобы насытить организм солями, желательно чуть больше подсаливать еду. Особенно если тебе приходится работать на улице. А кроме этого, соленые и кислые продукты удерживают воду в организме. И неслучайно наши бабушки готовили летом окрошку на квасе или сыворотке, ботвинью, свекольник. Между прочим, йогурты и кефир – отличная еда для завтраков и полдников – легкая, полезная и вкусная.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как выжить в жару (24 фотографий)


Как выжить в жару
Как выжить в жару

Как выжить в жару в 2019 году
Как выжить в жару в 2019 году

Как выжить в жару рекомендации
Мадонна и Шон Пенн сходили на свидание

Как выжить в жару картинки
Как выжить в жару картинки

Как выжить в жару новые фото
Как выжить в жару новейшие фото

Как выжить в жару изоражения
Амаль Клуни рассказала опервых словах двойняшек иоб отказе отвредных привычек изображения

Как выжить в жару
Массаж при варикозе — польза или вред - Как выжить в жару видео

Смотреть Как выжить в жару видео
Обсуждение по теме: Как выжить в жару, kak-vyzhit-v-zharu/



Похожие статьи

То, что скрыто: Джеймс Франко снял фильм о Gucci
Как подобрать шапку к шубе
Немного анекдотов для настроения (12 шт)
Толкование снов по слову Цветы на соннике онлайн
Почему Ikea хочет быть модной
Самые опасные периоды в семейных отношениях
Хороший любовник или нет - ориентируемся на его вес
В Сети появилось видео драки Линдси Лохан и Егора Тарабасова



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ